Prüfungs-Vorbereitung für Schüler

„Aber ich hab´doch gelernt!“

Diesen Ausspruch hört man öfters – und meistens stimmt er sogar. Denn das Wissen wurde ins Gehirn transportiert, jedoch konnte dieses im Ernstfall nicht richtig abgerufen werden.

Scheitern Prüflinge mehrfach oder können die gewünschten Noten nicht erreichen, so entsteht häufig das Gefühl, der mächtigen “Prüfungsangst“ hilflos ausgeliefert zu sein, und sie resignieren. Oder sie werden unsicher und sie trauen sich dann gar nichts mehr zu, ihr Selbstvertrauen leidet daraufhin zunehmend. Die Schulzeit wird zur Qual für die gesamte Familie.

Starte jetzt in eine erfolgreiche Zukunft!

Wenn es dir ähnlich geht oder du einfach nur deine persönlichen Fähigkeiten ausbauen möchtest und grundsätzlich mehr Erfolg in deiner schulischen Laufbahn wünscht, dann unterstütze ich dich gerne. Denn an (Denk-)Blockaden im Gehirn kann man arbeiten. Durch ein spezielles Mental-Training und mit den passenden Entspannungstechniken werden diese Bedenken im Vorfeld bearbeitet.

Die Wahrscheinlichkeit, dass du deine Prüfungen dadurch positiver  bestehst  und eine erfolgreichere Schul- und später Berufszeit erleben wirst, kann hierdurch enorm gesteigert werden.

 

Dieses Mentale Kompetenz- und Prüfungstraining ist speziell angepasst an Schülerinnen und Schüler aller Altersklassen.

Es gibt folgende Gruppeneinteilungen:

  • Grundschule
  • Unterstufe (5.-7. Klasse)
  • Mittelstufe (8.-9. Klasse)
  • Oberstufe (10.-12. Klasse)

 

In Kooperation mit den Nachhilfeinstituten von:

www.back2school-en-kreis.de

 

 

Programm-Inhalte:

1. Woche *Ab in´s Hirn!* • Gedächtnisleistung • Entwicklung und Beseitigung  von Prüfungsängsten • Die Macht der inneren Einstellung

2. Woche *Wer hat an der Uhr gedreht?* • Zeitmanagement • Lernpläne erstellen • Zielvisualisierung • Prioritätenmanagement

3. Woche *Superhelden-Alarm* • Innere Blockaden lösen • Selbstwerttraining • Motivationstraining • Mein Power-Anker

4. Woche *Notfall-Drops* • Konzentrationstraining • Strategien gegen Panik • Energieräuber & Energiebringer • Notfall-Übungen

5. Woche *3-2-1* • Tipps für die Prüfung • Entspannung • Brain Gym • Ressourcenaktivierung

+ Erlernen des neuen RELAXX-ESSENCE-TRAININGS (Entspannungs- und Mentaltraining) inkl. Audio-Unterstützung